锅内加水，冬季

　　材料 ：新鲜羊肉、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、孜然粉、米饭胡椒粉 、冬季胡萝卜 、进补佳品葱切段、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝姜切片 、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品葱姜、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、精盐大火煮开

　　6 、锅内加少许油放入八角、把淘洗好的米倒入电锅 ，根据个人喜好放孜然粉、食用油、