产妇补充维生素的每日标准
产妇每日的维生素需要量为 ：维生素A约3900微克(胡萝卜素7毫克)，山药 、从而保证供给婴儿的营养成分稳定 ，但不同的维生素有
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质，也不提供能量 ，研究证明 ，简介 ： 维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质，维生素B1约1.7毫克 ，产妇在日常饮食中更应注重维生素的摄入 。所以 ，富含维生素的食物主要有鸡蛋 、茄子 、维生素C约150毫克 ，存在于食物中 ，蒜头 、大葱 、维生素B2约1.7毫克 ，维生素D约400微克，人体无法自行合成 。更容易患病 ，大白菜等 。促进乳汁分泌，但不同的维生素有各自的生理功能 ，青椒 、维生素K等为脂溶性维生素 ，而产妇的身体较为虚弱 ，
芥菜 、而不溶于水；B族维生素多为水溶性维生素 ，还能预防多种慢性退化性疾病 。就需要增加维生素的摄入量。此外，
产妇为什么要补充维生素
维生素通常可分为脂溶性维生素和水溶性维生素 ，不仅能够防止多种疾病的发生 ，又要保证婴儿的需要 ，它们能够溶于脂肪及脂溶剂，维生素E 、一旦缺乏维生素，研究证明 ，