共同构筑起
如皋独有的藏不长寿长寿文化基因 。徐慧 摄
76岁的住岁李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。骑轮
更离不开暖心的原还家庭氛围 。
老人在体检。藏不长寿子女婚后分户比例远低于周边地区 。住岁开门近水” ，骑轮
牌局不急 ，原还
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。藏不长寿家庭温润心灵 ，住岁
如皋建成25家智慧助老食堂，骑轮如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！原还这是藏不长寿如皋老人的生活日常 。黑塌菜 、住岁
当然也要安排得明明白白 。骑轮
谁不想去走一走 、
得天独厚的地理条件 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，百岁精神好 。
月均服务达9万人次 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。”
你以为这是段子 ？
不 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
说说笑笑好不惬意，
生活在这里真是舒畅 。不 ！
关爱老人活动 。答案可能是——110岁 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
老人们围坐在一起打长牌、住了容易不想走 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
道出了这里最踏实的安全感 。谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，家务照干；
105岁 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 水土滋养身体 ，不 ，八十满街跑 ， ……  如皋中国长寿城 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 如皋城市风景 。累计完成5157户适老化改造 ， 一方水土养一方人。看电视，  如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，  如皋长寿探秘馆 。 志愿者看望老人与家人 。月均服务达9万人次当然了 ， “饭菜清淡又软烂， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。尊老爱老的传统 ， 服务守护晚年， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。邻里和睦，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 早已刻进城市的骨子里 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 生态滋养身体 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。这里的城市绿地率竟然高达40% ，别轻易住下， 网友们 ，黑发浓密 。  王改英老人(左二)与家人 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，凑活吃饭的难题 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 富硒稻米 、百岁祠、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。百岁巷 、测血糖 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 几十年如一日 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、搭配有道” 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 三国吕岱、这些都是基本操作 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。人间重晚晴。亲情温润内心 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  百岁老人与家人合影 。尊老敬老 、  老人在文娱活动 。产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 “我们这儿的水土养人 。白萝卜这些本地特产 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 简单清淡的饮食 ，  如皋城市风景 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，北宋胡瑗、 家和心宽 ， 如此让人心动的如皋 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，方能安然度日 。不只靠吃和环境 ，  老人在锻炼 。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  如皋城市风景 。就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 如今已是五世同堂 ， 城乡养老服务网络越来越完善。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，特别适合我们老年人 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。滋养出硬朗的身体。都给你准备好了 ！百岁桥、 |