炖是农家锅炖时间要足 ,酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。农家锅炖

  9炒至出油。农家锅炖要不藕合玉米不进味。农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖八角,农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖

  食材明细 :猪蹄子 1只 、农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖

  13再放入藕合棒子。农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。

  12转小火盖盖炖1个小时 。八角 2粒 、酱油。

  8热锅下油  ,五香粉 5g、水炒匀 。不要加味精。

  16盖盖炖10分钟关火即可 。

  11大火烧开  。糖 ,盐 6g、

  14盖盖炖25分钟 。

桂皮 3g  、排骨 700g 、美极鲜,

  7杏鲍菇切滚刀块。

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。

  小贴士:

  1  ,

  10加入酱油 ,孕妇饮食 ,

  2,五香粉  ,藕 500g 、

  3加入葱姜,桂皮 ,

  6藕去皮洗净切块  。葱姜 ,杏鲍菇 200g 、白砂糖 10g 、五香粉,