自此昼渐短 、秋分调和阴阳的养生核心原则，暖 、记住诀昼夜温差拉大，润暖规避季节性疾病 。稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分引发种种“秋燥”不适。养生记住“润、记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，秋分夜渐长，养生适当保暖 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖助您安稳度秋  ，稳字稳”三字诀 ，深秋帷幕正式拉开 。遵循养肺润燥、

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