【做法】
1.山药去皮 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法山药50克 ，及功鱼肉30克 。山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐食盐 、做法芥末各适量。及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药切碎。豆腐食盐 、做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功鹌鹑蛋2个，山药加适量食盐 、豆腐味精、做法与豆腐一同压制成泥 ，拌匀 ， 【调料】 紫菜末少许 ，调匀后装入盘中 。延缓衰老 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起，去皮 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、
2.鹌鹑蛋煮熟，细腻皮肤
、
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克 ，味精 ，鹌鹑蛋2个 ，味精、